Uso de cookies
www.fundadeps.org usa cookies para mejorar tu experiencia de navegación y mostrarte contenido personalizado a tus intereses.
Si continua navegando consideramos que acepta su uso, de acuerdo con nuestra
política de cookies , a menos que usted las haya desactivado.
SÍGUENOS:
Facebook
Twitter
RSS
Youtube


Logo Fundadeps
 Contacto
13 de Diciembre de 2019

EPS AL DÍA


NOTICIAS
Noticias
OPINIÓN
Opinión
Banner-240-x-80-(1-casilla).gif
catedra-eps.jpg
banner-240x240-v2.jpg
logo-saludenfamilia.jpg
ESSAT-Formacion2.jpg
banner-atlasdelasalud.gif
016.gif
  ¿Quieres compartir esta información?
Enviar a un amigo
La SEA activa la prevención del Ictus
La SEA activa la prevención del Ictus

29/10/2012

Hoy se celebra el Día Mundial del Ictus, una enfermedad que se ha convertido en la primera causa de muerte entre las mujeres y la tercera en los hombres en España. En ese marco, la Sociedad Española de Arteriosclerosis (SEA) ha puesto en marcha Activa tus arterias (www.activatusarterias.com), una herramienta online dirigida al ciudadano en la que ofrece  que información sobre las enfermedades cardiovasculares, los factores de riesgo que las producen y los hábitos saludable que hay que adoptar para prevenirlas. 

Los ictus se han convertido en una enfermedad neurológica muy común, con efectos secundarios muy graves y un elevado riesgo de muerte. Aproximadamente el 85% de todos los ictus son isquémicos, es decir, relacionados directamente con la arteriosclerosis, que se producen al depositarse grandes concentraciones de colesterol en las arterias que van al cerebro hasta que se produce su obstrucción.  Controlar los factores de riesgo cardiovascular manteniendo unos niveles adecuados de colesterol y triglicéridos en sangre, regular la presión arterial, evitar la aparición de diabetes u obesidad y abandonar el hábito de fumar son las vías para prevenir la aparición de esta enfermedad. 

Se puede prevenir

El presidente de la Sociedad Española de Arteriosclerosis, Fernando Civeira, destaca la importancia de la prevención. “Nos referimos a seguir unos hábitos de vida saludables, es decir, practicar regularmente ejercicio físico y llevar una dieta equilibrada, en la cual debemos reducir la cantidad diaria de sal ingerida, ya que contribuye a la aparición de hipertensión, y también las grasas saturadas, porque elevan los niveles de colesterol en sangre”, explica. 

Los cambios en la alimentación pueden tener resultados inmediatos. Como señala la SEA, por cada 40 mg/dl que se reducen nuestros niveles de colesterol "malo" (LDL) en sangre, el riesgo de sufrir un ictus isquémico disminuye en un 25%. Las concentraciones aconsejables de colesterol total en sangre son hasta 200 mg/dl, las de colesterol "malo" (LDL) hasta 130 mg/dl y las de colesterol "bueno" (HDL) por encima de 40 mg/dl. 

 

Enlaces relacionados

Autor
:   Hernán Díaz - Comunicación FUNDADEPS
Fecha de creación
:   29/10/2012 10:58:59
Última actualización
:   07/11/2012 22:25:11

NOTICIAS ANTERIORES

Distinguen a la Asociación de Educación para la Salud con el Premio Ciudadanos 2012
27 de Noviembre de 2012
Toma de posesión de académico correspondiente de la Real Academia Nacional de Farmacia del Dr. Honorio Bando
22 de Noviembre de 2012
La Fundación Tecnología y Salud entregó sus Premios a la Innovación Sanitaria 2012
22 de Noviembre de 2012
La Escuela de Pacientes y Salumedia lanzan una aplicación móvil para mujeres con cáncer de mama
16 de Noviembre de 2012
Fundadeps y la Fundación Tecnología y Salud firman un acuerdo para fomentar la Educación para la Salud
7 de Noviembre de 2012
Paginado 
44

REDES SOCIALES

Facebook
Twitter

BOLETÍN EPS

Boletín de Educación para la Salud nº 108 - Octubre 2019

Boletín de Educación para la Salud nº 108 - Octubre 2019

30/10/2019
En esta edición del boletín incluimos el último nforme sobre Juventud y Género y los Cuadernos de la AEF sobre los Objetivos de Desarrollo Sostenible, así como un par de guías dedicadas al abordaje de la enfermedad en el ámbito escolar. Y junto con ...

Facebook
Síguenos en Facebook fundadeps
Twitter
Síguenos en @fundadeps
Suscríbete al boletín de EpS